Nikdy jsem nebyla štíhlá, ale jako každá holka jsem se chtěla líbit a už od patnácti jsem začala držet různé diety. Samozřejmě s úplně jasným výsledkem, jako to u zaručených diet bývá.  Váha šla vždy o kousek dolů a pak jako jojo hupsla zpátky a výš a výš. 

Prošla jsem snad všechny na které si vzpomenete - dělenou stravu, Mačingovou, Margitovu ….. A neříkám že někomu nemůže tento způsob vyhovovat, ale u mě nefungoval žádný, váha stále běhala kousek dolů a ještě víc nahoru. Nenašla jsem pro sebe způsob stravování, který by byl dlouhodobě udržitelný.

A rozhodně jsem nebyla žádný lenoch. Chodila jsem na aerobic, zumbu – jen to bylo postupem času stále těžší. Jak šla váha stále výš a výš přidaly se zdravotní problémy. Bolely klouby, natékaly končetiny, musela jsem začít brát léky na vysoký tlak a pleť také nevypadala pěkně. Můj zdravotní stav se stále zhoršoval a byla jsem jako v začarovaném kruhu stresu a depresí.

Strašně nerada jsem se i fotila a to jsem si uvědomila až ve chvíli, kdy jsem nyní hledala svoje staré fotky.

Moje kamarádka byla v programu Metabolic Balance a úplně zářila. Původně se snažila zbavit prášků na vysoký tlak, ale prospívala po všech stránkách. To byl pro mne velká motivace. Obzvlášť když mi řekla, že jí jenom co nejčistší potraviny, žádné chemické doplňky a koktejly.

Kamarádka mi doporučila svoji trenérku a výživovou poradkyni Martinu Kabrhelovou a nejtěžší bylo udělat první krok, zkrátka se rozhoupat. Pak už bylo všechno snadnější. Když máte svoji velkou motivaci, dobré vedení, které vás nenechá padnout a podporu rodiny, je téměř jisté že uspějete, ať se snažíte o cokoli.

Nebudu nalhávat, že začátky byly snadné, tělo si zvykalo na novou stravu, hlava pracovala a našeptávala, že je čas na kávu a svačinku. Po první kontrole po čtrnácti dnech, kdy na váze ubylo 6 kilo jsem si uvědomila, že to stojí za to.

I dřív jsem se snažila jíst zdravě, nejedla přílohy ani pečivo a myslela jsem si, že se už nedozvím nic nového. Ale stačilo vyřadit na základě krevního rozboru potraviny, které mně škodily, poskládat jídelníček úplně jinak, než jsem byla zvyklá a dodržovat pravidla a najednou se tělo začalo cítit úžasně. Během půl roku jsem shodila dvacet kilogramů a také se zbavila prášků na tlak. Zlepšila se mi i pleť a mohla jsem se hned lépe hýbat. 

Moc mi vyhovují pravidla, to že jíte jen třikrát denně, baví mě vařit a vymýšlet různá jídla a kombinace. Vaření s Metabolic Balance je vlastně úplně jednoduché a logické. Vždy mám ohromnou radost, když přijdu na nějakou novou dobrotu. Začala jsem objevovat nové potraviny, které jsem dosud vůbec nepoužívala a třeba hlívu ústřičnou jsem se naučila připravovat na spoustu způsobů a miluju je úplně všechny. Nebo cizrnu, tu jsem nepoužívala vůbec a objevila jsem úžasné chutě indické kuchyně. 

Mám plán, mám pravidla a to mě vždycky udrží na cestě. Obzvlášť když někde zhřešíte a to je na tom taky úžasný – hřešící program – i ten má svoje přesná pravidla. Samozřejmě že přišly i krize, ale je parádní, že stačí jen znovu skočit do přísné fáze a všechno se zase srovná.

Metabolic Balance je pro mne dlouhodobě udržitelný životní styl a cítím se v něm opravdu skvěle. Poradkyně Martina Kabrhelová je vždycky ochotná poradit a podpořit skvělými tipy i dobrou náladou. Moje rodina si zamilovala jídla, která vařím a dokonce jsem inspirovala i moji dceru, která má také svůj plán Metabolic Balance. Podpora rodiny je velmi důležitá a za to jí velmi děkuji.

A co dodat? V Metabolic Balance jsem si našla svůj nový životní styl a ještě mám pár vysněných kilo před sebou, ale teď už věřím, že dosáhnu toho, po čem toužím.