Kde a kdy jsi narazila na MB?

S konceptem Metabolic Balance jsem se poprvé setkala před několika lety při svém studiu výživy. Přednášející lékařka hovořila o své osobní zkušenosti s programem, o úspěchu svých klientů a o mnohých zdravotních benefitech. Od té doby jsem se o program začala intenzivně zajímat.

Často se z klientky stane poradce, je to i tvůj případ?

Dalo by se říct, že je to přesně obráceně. Jako certifikovaná výživová poradkyně jsem se bez váhání rozhodla pro přímou spolupráci a stala se poradkyní Metabolic Balance. Od té doby se samozřejmě podle principů Metabolic Balance stravuji a program se tak stal nedílnou součástí a životním stylem celé naší rodiny. Už i maminky upravují své oblíbené a osvědčené recepty podle metabolických principů :)

Co tě na MB zaujalo a proč?

Hlavní důvod, proč mě program Metabolic Balance zaujal, je jeho komplexní přístup k našemu zdraví. Respektuje to, že každý z nás je zcela individuální a při sestavení plánu zohledňuje krevní hodnoty, zdravotní anamnézu i stravovací zvyklosti. Program Metabolic Balance nás učí poslouchat své tělo a respektovat jeho potřeby. Nejedná se o žádnou krátkodobou dietu, ale o trvalou změnu životního stylu. Jako poradkyně velmi oceňuji odborně podložený základ programu a podporu zkušených lékařů a specialistů.

 

Kolik klientů řeší skutečně pouze váhu? Případně co dalšího chtějí vyřešit?

Klienti za mnou přichází v okamžiku, kdy nejsou spokojení s tím, jak vypadají a jak se ve svém těle cítí. Velká část z nich trpí zdravotními problémy, které chtějí změnou stravy zmírnit nebo zcela vyřešit. Často je to tedy kombinace více důvodů, které se postupně nabalují. Mnoho klientů se ocitá v bludném kruhu, ze kterého se snaží najít cestu ven. Není to tedy jen o čísle na váze, ale spíše o pocitu vnitřní nespokojenosti. Nadváha nikdy nevzniká bez příčiny. Změna stravy a s ní související úprava hmotnosti má zásadní vliv na naše celkové zdraví, ale samotný jídelníček mnohdy nestačí. Klíčem ke všem důležitým změnám je láska k sobě. 

Jakou přidanou hodnotu dáváš k MB svým klientům?

Svým klientům nabízím také konzultace jako životní koučka a terapeutka. Věřím, že tělo, mysl a emoce jsou spolu velmi úzce propojené a proto s oblibou a velkým úspěchem praktikuji celostní přístup. Díky zkušenostem z psychologie a koučinku pomáhám klientům najít potřebnou vnitřní sílu a motivaci. Nastavuji jim zrcadlo a probouzím je k vědomému přístupu k jídlu, ke svému tělu a sobě samému. Snažím se pro každého najít řešení na míru jeho potřebám a stojím při nich, když se potřebují o někoho opřít, a s mnohými klienty máme vřelý přátelský vztah. Čerpám i ze svých osobních zkušeností, kdy jsem sama na vlastní kůži zažila, jaké to je hledat cestu ven z bludného kruhu. Svým klientům nabízím také možnost konzultací u nich doma a společný nákup potravin v jejich oblíbeném obchodě. Pořádám pro ně různé přednášky, semináře a kurzy vaření. Klienti ode mě dostávají praktické dárky a mnoho tipů pro zdravé a chutné vaření.

MB je životní styl, jaký percentil klientů toto pochopí a dokáže zůstat v konceptu dlouhodobě, natrvalo?

Pokud má být změna životního stylu úspěšná a trvalá, musí být komplexní. Tento fakt si během naší spolupráce klienti uvědomují, ale samotná změna je už na nich. Jedním ze základních kamenů, na kterém celková úspěšnost stojí, je zdravý vztah k sobě a svému tělu. Je třeba ujasnit si hodnoty, být k sobě laskavý a začít stavět sebe a své zdraví na první místo. Mnohdy je zapotřebí změnit některé vzorce chování. Čím zakořeněnější je náš zlozvyk, tím větší pozornost je třeba mu věnovat. V této fázi se vyplácí být k sobě maximálně upřímný, správně všechny špatné návyky pojmenovat a rozklíčovat je.
Změna životního stylu není snadná, ale od toho jsme tu my poradci. Během osobních schůzek klienta celým procesem provázíme a poskytujeme mu potřebné informace a nástroje k rozvoji. Čím více pravidel si klient během programu zautomatizuje a přirozeně přijme do svého každodenního života, tím je jeho úspěšnost větší.