Co dělám?

Zaměřuji se primárně na oblast metabolizmu a celkového zdraví. Od roku 2010 spolupracuji v rámci unikátního nutričního programu Metabolic Balance® s německými lékaři a odborníky na výživu a pomáhám svým klientům nejen zhubnout, ale také porozumět skutečným potřebám svého těla a naučit se jim pomocí metabolicky vstřícné stravy vycházet dlouhodobě vstříc.  

Své klienty učím zásady a principy metabolicky vyváženého (vybalancovaného) stravování tak, aby byli schopni poskládat si sami potraviny způsobem, který podporuje jejich látkovou výměnu a hormonální rovnováhu a dosáhli tak trvale své optimální váhy, byli plni energie a chuti do života a dlouhodobě zároveň podporovali i své metabolické zdraví. 

Tímto procesem jsem úspěšně provedla již více jak tisícovku spokojených klientů. Díky svým dlouholetým profesním i osobním zkušenostem (sama se stravuji podle Metabolic Balance® principů od roku 2009) vím, co při změně stravování můžete prožívat, co vás může trápit, co řešíte a s čím si nevíte rady. A tak jsem schopna být pro vás na vaší cestě nejen oporou a rádcem, ale také vám pomoci zvládnout i případné nestandardní situace, které se během průběhu programu mohou občas objevit. 

 

Moje osobní zkušnost

Sama jsem se dlouho nechtěla smířit s faktem, že vlastně nevím, "co, kdy a jak jíst", a že bych do konce života měla tápat formou "pokus a omyl", neboli "hrát dietní ruletu". Chtěla jsem mít jasno. Jasno v tom, které potraviny jsou pro mé tělo ty nejvhodnější, v jakých poměrech, jak je spráně kombinovat, jakým způsobem je jíst, abych byla štíhlá, zdravá a plná energie. Cestu z labyrintu protiřečících si dietních doporučení mi ukázal až program Metabolic Balance.

Naučit se jíst správně, zdravě i chutně, může být snadné, přirozené a příjemné. Stačí jen vědět, jakým způsobem funguje náš jedinečný metabolizmus a jaké potraviny a jejich kombinace jsou pro naše tělo a jeho hormonální produkci vhodné. Potom jde vše mnohem snadněji. 

https://perfectbalance.cz/muj-pribeh-program-metabolic-balance-hubnuti-a-uprava-metabolizmu/